Hoe kan ik zelf thuis mijn tanden en kiezen bleken?

Thuis bleken is vooral geschikt voor te gele of verkleurde tanden, bijvoorbeeld als gevolg van het verouderingsproces. Deze manier van bleken is alleen mogelijk bij egale, niet te ernstige verkleuringen. Thuis bleken kan met vernis, kleefstrips, gel of speciale tandpasta’s. Het mooiste resultaat geeft de volgende methode met gel:

• Uw tandarts maakt een goed passende ‘bleeklepel’ van zachte kunststof. Deze is doorzichtig en valt dus vrijwel niet op. Uw tandarts vertelt u hoeveel gel u in de lepel moet doen. Deze gel bevat het bleekmiddel: meestal waterstofperoxide of ureumperoxide.
• U poetst uw tanden en dept ze eventueel droog. Dan doet u de bleeklepel in uw mond. U draagt deze lepel ten minste twee weken enkele uren per dag. Afhankelijk van de verkleuring ziet u na enkele dagen of weken resultaat.
• Tijdens het gebruik van de bleeklepel kunnen uw tanden en tandvlees tijdelijk gevoelig worden. Raadpleeg uw tandarts als u daar last van krijgt.
• In de periode dat u uw tanden met de bleeklepel bleekt, kunt u bepaalde etenswaren en dranken beter laten staan. Voorbeelden daarvan zijn koffie, thee, rode wijn, koolzuurhoudende frisdranken, citrusvruchtensap en etenswaren met kleurstoffen (zoals vruchtenjam). Deze producten verslechteren het resultaat van de behandeling.